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“晚育”可不要错过黄金年龄

2020/9/1 14:24:42      点击:

男性生育别错过黄金年龄

  报纸上常见男人60岁、70岁还可以作爸爸,我们怎么不行?男人的年龄对生孩子也那么重要吗?在刚刚过去的第八次男性健康日,广州市计划生育协会携手广州仁爱医院在海珠区万国广场举行了“关爱男性健康,树立大健康观念———生育关怀,走进海珠”的大型公益活动。义诊现场,许多中年的准爸爸提出了心中的疑惑。

  一位咨询的40多岁的王先生问医生:“医生啊,我们好尴尬,刚结婚时能生不敢生,经济状况不允许,现在经济条件好了,想生又生不出来了,这是怎么回事?”他的妻子年龄不到30岁,两人已试孕两年仍未成功。

  广州仁爱医院泌尿外科郭东发主任对此作了明确解答:男性年龄对生育也是至关重要的因素,晚育并不直接导致不育,但过晚生育会影响到优生。郭东发指出,男性的最佳生育年龄在25~30岁之间,随着年龄增大,新生儿死亡率也会相应增加。

  计划怀孕前少穿牛仔裤

  郭东发介绍,目前由于男性年龄过大已经造成不孕不育的主要原因之一。这一方面与男性一但步入中年,精子活跃程度也会随体质减弱,一方面也与中年男性日积月累的不良生活习惯,以及一些慢性的生殖泌尿疾病有关。

  对于仍未成功生育的中年男性,郭东发建议:


  1、关注生殖健康,预防男性生殖系统疾病。前列腺炎、性功能障碍、性病、精索静脉曲张等生殖泌尿疾病都可以导致不育。因此,未婚男性应每年体检一次,了解自身的健康状况,如果发现有问题,应及时去医院诊疗。

  2、养成良好的生活习惯。戒除吸烟(尤其是生育前半年内)、酗酒等不良生活习性,少熬夜,不久坐;特别是不要长期穿紧身的牛仔裤,保持血气运行通畅;多吃水果蔬菜。

  3、远离污染。尽量远离工业化带来的大气污染和水源污染;蔬菜水果要清洗干净,最好吃有机蔬果,以避免农业化肥和杀虫剂的滥用;使用无铅汽油,因为汽车尾气中所含的铅是生殖系统的杀手。

  4、多运动,增强身体抵抗力。